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南瓜手搟面的方法是什麽?

1,準備材料:南瓜250克,鹽少許,油1勺,面粉300克。

2.將老南瓜去皮,洗凈切碎,加入適量水、少許鹽和壹滴油榨汁,用濾網過濾。

3.將過濾後的南瓜汁倒入面粉中,邊倒南瓜汁邊用筷子攪拌,用手將面團蓋上濕布(或保鮮膜或蓋子防止幹燥)30分鐘。

4.醒後30分鐘,用手揉成光滑的面團。壓成餅狀,撒上幹粉防粘,先用小搟面杖搟出來,稍微薄壹點。

5.將面團放在搟面杖上搟開(在面團上撒上幹粉,防止粘連),雙手握住搟面杖向前推,然後向後拉,將面團展開均勻,變換位置將面團在搟面杖上搟開,重復這個動作,依次打圈搟至合適的厚度。

6.把粉鋪均勻對折,再把粉鋪好對折到合適的寬度。

7.從中間切開,放在另壹半上。如果喜歡千層面,就切寬壹點;如果妳喜歡意大利面,妳可以把它切薄壹點。

8.抖出來。可以根據個人口味做湯面,魚面,蒸面,炒面等等。

9.鍋裏煮壹點鹽,放入面條,用筷子夾起來,防止粘。水燒開後,點兩次冷水,撈出放入冷水中冷卻。

10,冷卻後取出控水倒入盤中。

11,喜歡什麽澆頭就澆什麽。

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