古代飲食器具有尊、爵、甗等等。
1、尊
尊是商周時代中國的壹種大中型盛酒器。青銅器，尊的形制圈足，圓腹或方腹，長頸，敞口，口徑較大。尊盛行於商代至西周時期，春秋後期已經少見。
2、爵
爵是中國古代壹種用於盛放、斟倒和加熱酒的容器。爵在商代和的西周青銅器的考古發現中是非常常見的。
3、甗
而甗的上半部分甑，與鬲通過鏤空的箅相連，用來放置食物，利用鬲中的蒸汽將甑中的食物煮熟。單獨的甑很少見，多為圓形，有耳或無耳。
古代飲食的習慣簡述：
1、從季節
四季，節氣上都影響身體飲食選擇，尤其春生，夏長，秋收，冬藏，每壹個季度對應的臟器負擔不同，而變化多樣的節氣，也對應了不同的飲食維護，這方面也是要從細微選擇的。
2、從環境
環境裏包含，溫度，氣候，習性等差異，比如雨水多，濕氣多的地方，更適合吃辣的祛濕，而北方多幹燥。
3、從食物
食物有寒、涼、溫、熱、平的特性，每壹種特性都有區別，比如寒性，即便胃部消化好，吃的時候也會有傷害，會采用其他方式減少寒性，再去使用。而食物有相克的兩種，也要避免同時食用。
4、從情緒
最好的食補壹定是最喜歡，最想吃的東西，因為喜歡就是能量，最愛吃的壹定是對身體有好的作用，但是過量造成負擔也是必然的。