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吃辣蘿蔔有什麽好處?

1,開胃、暖胃、爽口、潤肺、消毒、通便、順氣。

2.辣蘿蔔條介紹:

辣蘿蔔條主要是湘鄂情的家常菜。或作為餐前配菜,或與粥、飯同食,清脆爽口,可長期保存。

3.辣蘿蔔條的做法:

(1)辣蘿蔔條的方法壹

配料:白蘿蔔,湖南剁椒。

做法:把壹個新鮮的白蘿蔔切成絲,然後和湖南的剁椒拌在壹起,放上2個小時左右直接吃。

(2)辣蘿蔔條的方法二:

配料:白蘿蔔

輔料:蝦皮、韭菜、大蒜、辣椒面、蘋果、雪梨、生姜、糯米粉。

調料:白糖、魚露、鹽。

工作方法

①準備好所需材料。

2在白蘿蔔上撒少許鹽腌制20分鐘,直到蘿蔔片變軟,倒掉鹽水。

3蘋果、梨切塊;白蘿蔔切成絲;大蒜、生姜切碎,韭菜洗凈切段,蝦皮切碎備用。

④將魚露倒入辣椒面中。

⑤加入切碎的蘋果、梨、姜蒜末、白蘿蔔絲、韭菜、糖、鹽。

⑥加入切碎的蝦皮,拌勻。

⑦將10g糯米粉與90g清水混合,用小火煮至糊狀。

8.將煮好的糯米糊倒入辣椒醬中。

⑨拌勻,將蘿蔔片均勻地蘸上辣椒醬。

⑩鹵制半天以上即可食用。

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