和室的優缺點如下：
壹、和室的優點
有緩沖性且有隔音效果，榻榻米的大部分都是用石竹做的。有即使掉了杯子也不會碎的緩沖性。另外，由於這種緩沖性吸收了聲音和振動，腳步聲等很難傳到樓下。並且收納空間大，行李多的人也可以把大半收納在壁櫥裏，房間內很寬敞。
二、和室的缺點
修理很費事，很費錢。砂壁壹變舊就剝落下來，打掃起來很麻煩。據說榻榻米不耐水，容易產生黴菌和蟎蟲。而且家具的搭配很難，如果柱子露出來，家具的大小和配置等會產生限制。家具的重量也會造成榻榻米的損壞。
和室的發展歷史：
和室起源於中國漢唐建築的禪堂、殿堂。隨著中國古代幹欄建築的發展，人們為了避免木造建築被蟲蛀和腐壞，便把地板架高，並且延長使用的年限。在此幹欄建築的基礎上鋪了壹層竹制的“筵”，然後再配以“席”，故稱筵席制，又稱席居制。
到周代，中國就已經有了房間裏鋪滿席面的傳統。席居筵席制度的發展與建立，在這壹時期形成了壹個成熟的制度，並在漢朝發展到巔峰。傳到日本，日本人保有平常席地而坐的生活習慣，把原本睡房中使用的疊席，延伸到整個和室，再配上日式居家常見的灰砂墻、杉板、糊紙的拉木隔扇門，就演變成和室。