1.傾聽和尊重:給予父母充分的傾聽和尊重。盡量理解他們的觀點和立場，即使妳不完全同意他們的觀點，也要尊重他們的意見。
2.清晰表達:盡量清晰明確地表達自己的想法和感受。避免使用攻擊性或批評性的語言，但表達時要尊重和理解。
3.避免情緒化:在溝通過程中盡量保持冷靜和理性。避免情緒化的反應，這樣可以更好地表達自己的觀點，促進良好的對話。
4.主動:主動提供與家長對話的機會，盡量避免沈默，避免出現問題。這可以增加交流機會，促進更好的理解和知識。
5.創造性的解決方案:努力尋找創造性的解決方案，以滿足妳和父母之間的需求和興趣。找到共同點，努力達成雙方都能接受的妥協。
6.尋求第三方的幫助:如果自己無法改善溝通，可以考慮尋求第三方的幫助，比如家庭咨詢師或者專業人士。他們可以提供中立的意見和指導，幫助妳更好地溝通。
溝通困難是常見的家庭挑戰，但通過努力、理解和尊重，妳可以改善與父母的溝通，建立更牢固的關系。記住，溝通是壹個雙向的過程，需要雙方的共同努力。