太極拳是集哲學、武術和藝術於壹體的傳統體育項目，現已成為中國文化的重要代表之壹。它註重內在修養和思想傳承。通過練習太極拳，可以達到身心的平衡，內外的和諧統壹。太極拳的獨特之處在於它強調“剛柔並濟”的原則，通過緩慢流暢的動作，以及呼吸和意念的協調，達到身心的和諧與平衡。
5438年6月+2020年2月，太極拳被聯合國教科文組織列入人類非物質文化遺產代表作名錄，這無疑提升了太極拳在世界上的影響力，讓世界更加了解中國的傳統文化。
太極拳的主要流派有:
1，楊泰濟川
楊泰濟川由楊魯禪創辦，註重內在修養和思想傳承。楊魯禪根據弟子的身體素質和養生保健需求，對太極拳的老架進行了改編，使其變得簡單、溫和、易練，適合不同的人練習。
2.吳氏太極
吳氏太極傳是由吳宇翔創立的。他在學習趙寶臺太極拳的基礎上，結合自己的拳擊經驗，創出了壹套靈巧緊湊、技法鮮明的新拳法，稱為武氏太極拳。
3.武泰濟川
吳的太極拳是由全友創立，並在楊太極拳的基礎上加以修改，形成了壹種新的拳法，其特點是放松、自然、緩慢、連續、柔和。