《乘風破浪的姐姐》的最初立意是為了做不壹樣的女團，向大家展示成熟女性的魅力，通過乘風破浪，突破傳統女團路線。
在《乘風破浪的姐姐》剛播出的時候，其開篇的致辭感動了無數網友：三十而立，三十而驪，三十而勵，讓大家思考了年齡對於女性的意義。30+的女演員無戲可演，只能靠綜藝增加綜藝增加曝光度。
乘風破浪的姐姐節目立意，給姐姐們重新見證自己的機會，實際上就是重新獲得大眾認可，提高商業價值，獲得更多機會。
然而現在，節目太過於迎合觀眾，反而失去了當初的立意。幾期看下來，節目其實只在名稱和說法上重新定義，可實際還是和普通的女團差不多，依舊是蹦蹦跳跳。
既然要重新定義女性，既然從壹開始就想打破傳統女團那壹套，那麽就更應該拿出點真正的突破出來，高開低走，初心不再真的是很現實的問題了。
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《乘風破浪的姐姐》存在的弊端：
1、惡意剪輯。為了熱度，節目組也開始惡意剪輯了，基本上每壹周會惡意剪輯壹個姐姐，造成話題度，每周都會有壹個姐姐被黑，變得和其他選秀節目壹樣，粉絲互掐。?
2、選歌不公平。每次都有慢歌，開始姐姐們還會選自己喜歡的歌，現在卻變了，哪個歌炸、哪個舞炸就去哪個組。以觀眾為導向，沒辦法，觀眾就是這麽投票的，來參加比賽的沒人想被淘汰。以至於現在不用看表演，看到選歌就能知道哪個組票數低，那麽比賽還有什麽意義。
3、觀眾投票比重百分之百。把晉級和淘汰的權利直接交給了500位觀眾，而專業導師除了指導幾乎沒有決定權。