1，浪舞
是土家族流行的壹種古老舞蹈，如狩獵舞、農耕舞、生活舞、軍舞等。它節奏鮮明，形象優美，舞蹈樸實，民族特色顯著，生活氣息濃厚，深受土家族人民的喜愛。根據尺度，擺手舞可分為大擺手舞和小擺手舞。
2.示巴歌
伴著擺手舞的擺手歌，俗稱“示巴歌”，是土家族的壹部創作史詩，由祭祀歌和舞蹈歌兩部分組成。手工歌描繪了人類的起源，追溯了民族的起源和遷徙歷史，歌頌了祖先的功績和英雄事跡，表達了土家族人民對生活的熱愛和對理想的追求。
3.民歌
歌詞以二句、四句、五句為主，有獨唱、二重唱、壹人合唱等。從演唱風格上看，土家族民歌“高亢”抒情，稱為“吶喊山歌”；“平腔”敘事是“唱山歌”，精心分類，有采茶歌、穿歌、穿山等不同的音樂形式，節奏起伏。
4、打閥門
土家族打擊樂《大六子》以其獨特的韻味和豐富的曲調著稱，多用於民間節慶活動。現在它被賦予了新的時代內容，大放異彩。它被廣泛用於建造新房子，發送新兵，歡迎勞動模範，慶祝豐收和各種民族節日。
5.毛格斯
舞蹈《毛古斯》是壹種古老的土家族民間祭祀神靈的戲劇，集唱、跳、說於壹體。表演者用稻草、茅草和樹葉包裹，裝扮成祖孫三代人的家庭，動作粗獷滑稽，或前後踏步，屈膝晃動身體，或左右跳躍，搖頭聳肩，自始至終用奇怪的詞唱著地方歌曲。