產後大量吃雞蛋的傳統觀念是，以前物資匱乏，吃飯都是問題，更別說吃營養的食物了。其次，以前產後媽媽營養水平低，產後身體虛弱。雞蛋作為壹種廉價易得的食物，也非常有營養，對產後媽媽的恢復非常有幫助，所以多吃雞蛋就成了當時產後媽媽的選擇。
產後不要多吃雞蛋，壹兩個就好。吃雞蛋的時候，壹定要保證雞蛋煮熟。生雞蛋和半熟雞蛋容易引起細菌感染。建議產後媽媽多吃水煮蛋、蛋羹或蛋花湯，少吃或不吃煎蛋。
經期生活註意事項
經期應盡量避免遊泳、洗澡和性交。使用的衛生巾壹定要幹凈柔軟，否則細菌可能會上升進入子宮腔引起炎癥。如果不及時治療，將來可能會導致不孕。至於衛生棉條(即內置衛生棉條)的使用，除了經常清洗和更換外，最好不要在晚上使用。因為衛生栓的吸水性有限，而且晚上睡覺後無法及時更換。此時經血流出受阻，很可能會回流到盆腔而引起子宮內膜異位癥。此外，經期應避免劇烈的體育運動，因為這也是子宮內膜異位癥的危險因素之壹。
此外，還有代謝異常、低血糖、甲狀腺功能減退。有人認為生活、學習、睡眠不好，植物神經功能紊亂也是眾多原因之壹。對於壹些女性來說，感覺疲憊會有其他癥狀。