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用小罐裝大瓶花生油有什麽問題?

最好用玻璃油壺裝大瓶食用油進行分裝。油壺口小,使用方便,控制用量。吃太多油對健康有害。

經常清洗油壺。食用油包裝上標註的保質期通常在1年以上。但是這個保質期不代表打開後還能保存那麽久。啟封後,油接觸到氧氣,就開始了壹個逐漸氧化的過程。有的家庭從來不洗油鍋,鍋裏都是氧化的老油。如果它們與新油混合,會加速新油的氧化。所以每次加油前最好清理幹凈。如果做不到,至少兩三個月清洗壹次。

清洗方法:用熱水浸泡壹會兒,然後倒入高濃度的洗潔精,用瓶刷刷壹下。刷完後直接在水龍頭下沖洗,然後用熱水燙壹下晾幹。如果是耐熱玻璃,用開水燙壹下,會把普通玻璃燙裂。整個不銹鋼可以放入消毒櫃進行消毒。

油壺的材質很重要。塑料油壺雖然輕,不怕摔,但裏面的有害成分可能會被油脂溶解沈澱。最好選擇玻璃或陶瓷油壺。

避光保存。不僅空氣是氧化的原因,陽光也是油脂酸敗的原因。所以油壺最好不要放在窗臺等陽光能直射的地方。不要選擇透明油壺,有磨砂工藝或者不透明的更安全。

註意密封性。倒完油,及時蓋上,不留縫隙。另外,油壺的瓶口最好小壹點。

不要把它放在爐子上。高溫還會促進油的酸敗,尤其是塑料油鍋,遇高溫更容易析出有害成分。

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