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每天喝鐵觀音怎麽樣?

經常喝鐵觀音對身體無害,只要不過量。

1,抗衰老。日本研究表明,鐵觀音中的多酚可以防止過度氧化;嘌呤生物堿可以間接清除自由基,從而達到延緩衰老的目的。

2.抗癌。在化學致癌作用的研究中,專家肯定了鐵觀音茶多酚的防癌作用。此外,鐵觀音中的維生素C和維生素E可以阻斷致癌物質亞硝胺的合成,對癌癥的防治有很大的作用。

3、提神,美容。對於熬夜的人來說,泡壹杯鐵觀音提神效果最好。此外,鐵觀音多酚具有很強的抗氧化作用,經常飲用可以抑制維生素C的消耗,此外,它還含有豐富的維生素C,可以使女性的皮膚更加細膩白皙。

4.減肥。烏龍茶是壹種半發酵茶,原產於福建省。鐵觀音、大紅袍都屬於這壹類,有很好的降血脂、降膽固醇、助消化的功效。特別是想減肥的人可以選擇烏龍茶,烏龍茶可以提高分解脂肪的酶,從而促進脂肪代謝。

擴展數據:

註意:

1,越綠越好

傳統正宗的鐵觀音,外觀沙質油潤,湯色金黃或泛綠,以金黃色為主。當葉子攤開時,可以看到壹些因發酵而變紅的邊緣(即綠葉和紅邊)。但也有人把“清湯綠水”的特點當成鐵觀音的特點。

2.越酸越好

鐵觀音,經過拖酸、修補、殺青等非傳統工藝加工,前幾次輕搖,殺青(發酵)時間延長到第二天下午,產生“酸”味,使人誤以為這是觀音韻。

其實這是壹種輕修煉,重傳播的做法。壹些茶農不在土壤改良、生態保護、有機種植等技術上下功夫,而是通過改變加工工藝制造所謂的“酸”,誤導人們以為酸就是韻。

人民網-鐵觀音有減肥抗衰老的功效。五類人群不適合喝酒。

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