美味的西葫蘆:西葫蘆富含水分，可以滋潤皮膚，調節人體新陳代謝。
手工小籠包:養胃，解氣腹脹，補充能量。
燜面:面條容易消化吸收，含有鐵、鋅等礦物質，能維持免疫功能。孩子們經常吃面條來促進生長發育。
蛋花五彩粥:助消化，清熱利水。
冬瓜燉蝦皮:消腫祛濕，清熱解毒，潤腸減濁。
小米綠豆粥:營養豐富，氨基酸搭配合理，具有清熱解毒、消暑解渴的作用。
玉米粉饅頭:營養豐富，含有維生素E和纖維素。
芹菜燉豆腐幹:營養豐富，蛋白質豐富，清熱解毒。
小米粥:養胃助消化。
郭強唐笑面條:營養價值高，滋陰潤燥。
五彩炒飯:壹般人群都可以吃炒飯。尤其適用於長身體的兒童，氣虛、痰濕、陽虛者。
蔬菜粥:蔬菜湯可以平衡血液的酸堿度，激活體細胞，加速體內酸中毒的排除，快速提高機體免疫力，增強對疾病的抵抗力。
湘鄉渣江面:面條易於消化吸收，有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收的作用。豬肉富含優質蛋白質和必需脂肪酸。
雪梨棗粥:防治感冒，健脾暖胃。