孫瑞芬，安徽人，中國健美運動員。2017被國家體育總局授予“國際級運動員”稱號。201165438+10月16在武道斯舉行的第五屆世界健美錦標賽進入第二天，中國女選手孫瑞芬獲得壹銀壹銅。在165cm的健身模特比賽中，孫瑞芬不敵壹名韓國選手，獲得亞軍。在健身小姐165cm比賽中，孫瑞芬獲得第三名。
2017 12 29-30，“舒華杯”2017全國健美錦標賽總決賽在中國晉江舉行，孫瑞芬獲得女子比基尼冠軍。
孫瑞芬解決膝關節疼痛的方法
1.調整運動方式:如果膝蓋疼痛是運動方式不當引起的，那麽妳就需要調整運動方式了。比如跑步時感到膝蓋疼痛，可以嘗試降低跑步的強度和頻率，或者改為步行或遊泳等低沖擊運動。
2、采取冷熱療法:冷熱療法有助於緩解膝蓋疼痛的癥狀。比如在疼痛部位敷冰袋，或者在疼痛部位敷熱水袋、熱毛巾，都可以緩解疼痛。
3、考慮藥物治療:如果膝蓋疼痛非常嚴重，需要考慮使用藥物治療。例如，布洛芬等非處方藥可用於緩解疼痛和炎癥。但如果膝蓋疼痛持續劇烈，建議立即就醫。
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