1.找合適的補習班或老師:選擇專業的補習班或找有經驗的老師，可以根據孩子的具體情況制定個性化的學習計劃，有針對性的進行輔導。
2.註意基礎知識的鞏固:英語和數學都是需要紮實基礎才能掌握的科目。家長可以幫助孩子復習基礎知識，如詞匯、語法規則、數學公式等，讓孩子更好地理解和運用。
3.制定合理的學習計劃:幫助孩子制定合理的學習計劃，包括每天的學習時間和內容安排。同時，要鼓勵孩子按計劃學習，養成良好的學習習慣。
4.多種學習方式結合:除了傳統的課堂教學，家長還可以通過多種學習方式幫助孩子提高成績，比如使用教育軟件、觀看教學視頻、參加網絡課程等。
5.鼓勵孩子多練習:英語和數學需要大量的練習才能掌握。家長可以鼓勵孩子多做練習，幫助孩子鞏固所學知識，及時發現和糾正錯誤。
6.培養孩子的學習興趣:對於孩子來說，學習英語和數學可能會很枯燥。家長可以通過創造有趣的學習環境來激發孩子的學習興趣，比如和孩子壹起做遊戲，看英文電影。
7.給孩子足夠的支持和鼓勵:家長要給孩子足夠的支持和鼓勵，讓孩子相信自己能進步。同時要及時表揚孩子的努力和進步，增強孩子的自信心。
總之，需要家長和孩子共同努力，通過選擇合適的輔導方式，制定合理的學習計劃，培養孩子的學習興趣，幫助孩子提高成績。