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嬰兒輔食:自制米粉糊、硒米湯、蛋黃糊、土豆泥等。

寶寶輔食是寶寶成長過程中不可或缺的壹部分。自制輔食不僅更健康,而且更經濟。本文將介紹幾種簡單易做的嬰兒輔食,包括米粉糊、硒米湯、蛋黃糊、土豆泥、蔬菜泥、紅薯泥、南瓜糊。

米粉糊

只要壹勺米粉拌上溫水,就能輕松做出美味的米粉糊!

硒米湯

把洗好的米放入開水中慢慢熬成爛粥,就可以享受甜甜的米湯了。富含蛋白質、硒、脂肪和碳水化合物,為妳的健康加分!

蛋黃泥

雞蛋煮熟後磨成泥,加入適量開水或配方奶,形成營養豐富的蛋黃泥。給寶寶補鐵,幫助寶寶健康成長!

土豆泥

土豆去皮切塊,蒸熟,壓成泥,加水拌勻。口感細膩,營養豐富!

綠色蔬菜醬

白菜葉洗凈煮熟,用粉碎機或銅絲網磨成泥。為寶寶提供豐富的維生素和礦物質!

甘薯泥

蒸熟的紅薯磨成泥,加入奶粉拌勻。香甜可口,營養滿分!

南瓜糊

燉雞胸肉,過濾,拌南瓜泥,煮壹會兒。雞肉富含蛋白質,南瓜富含各種營養,為妳的餐桌增添壹道美味佳肴!

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