1號，蝦餃
其實早上大家都想吃點清淡的，可以早上起來熱壹杯牛奶，洗之前把凍好的蝦餃放在蒸籠上，洗完再吃。也是非常好吃的早餐，既清淡又好吃又有營養。
第二種，飯團
其實我們可以買壹些速凍湯圓放在冰箱裏。如果我們不想在家做飯叫外賣，就拿個飯團在微波爐裏轉壹轉。好吃的味道還是很不錯的。
第三種，速凍餃子。
其實妳可以在家準備壹些速凍餃子。有時候想自己做飯很麻煩很費時間，但是壹個人點外賣特別不劃算。光是配送費就好幾塊錢，速凍餃子其實也是很不錯的食物。妳只需要在沸騰的鍋裏煮它。妹子，超市裏有很多不同餡料的速凍餃子，味道還是很不錯的。
第四種，手抓餅
早上出去買早餐的時候，也發現很多早餐攤都有賣這種手抓餅，而且都是批發的。早上顧客來買的時候，他們只是把它們加熱，然後在上面撒壹個雞蛋。價格壹點都不便宜，所以我們也在家裏準備了壹些這樣的手抓餅，然後兩分鐘就能搞定。它不僅簡單而且美味，最重要的是省錢。
類型5，雞排，爆米花，炸串等。
現在在超市也能看到這種速凍食品，偶爾也會想在家裏吃。還有，家裏有孩子的話，可以準備壹些，這樣家裏想吃就炸點雞排，家裏用的油也可以放心。