練習:
1.準備好所需材料,香菇切去根部,洗幹凈。大白菜選黃葉,洗幹凈。新鮮大白菜呈綠色,光亮有光澤,無黃葉,無腐爛,無蟲蛀。選購時,如果發現大白菜顏色暗淡,無光澤,有枯萎腐爛的葉子,有蟲點,就是劣質大白菜。
2.將鍋用水燒開,加入少許鹽,將大白菜焯水,將大白菜焯水至顏色變為深綠色,撈出放入冷水中冷卻,然後撈出瀝幹水分備用。熱燙大白菜時加少許鹽,可使大白菜顏色更綠,放入冷水中,保持大白菜的脆嫩口感。
3.將鍋中的水再次燒開,放入香菇焯水,將香菇焯水至變軟,撈出放涼。蘑菇焯水可以去除蘑菇褶皺中的雜質,還可以去除異味,使蘑菇的味道更加純正。
4.大白菜切寸,香菇切塊。
5.鍋內放油燒熱,放入香菇翻炒1-2分鐘。
6.加入大白菜、蠔油和少許鹽,快速翻炒均勻,關火,盛出。
小貼士:
熱燙大白菜時加少許鹽,可使大白菜顏色更綠,冷水冷卻可保持大白菜的脆嫩口感。燙蘑菇可以去除蘑菇褶皺中的雜質,也可以去除異味,使蘑菇的味道更加純正。炒大白菜的時候,快炒。蠔油是鹹的,可以少放或者不放鹽。