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1.《學生體質健康標準》的測試項目有哪些?每個項目的評價目標是什麽(參考體育部網站上的體能測試區)

根據《學生體育健康標準》的要求,大學生需要完成六項測試,分別是身高、體重、肺活量、臺階測試、50米跑或立定跳遠(任選壹項)、握力或仰臥起坐(女生)或坐姿前傾(任選壹項)。

強制性項目

選擇測試項目

評論

身高和體重

肺活量/呼吸能力

臺階試驗

50米跑

立定跳遠

選擇壹個項目

坐著伸手

抓握力

仰臥起坐(女性)

選擇壹個項目

評價中評價了五項指標:身高標準體重、肺活量、體重指數、臺階指數、50米跑或立定跳遠(選壹項)、握力體重指數或仰臥起坐(女生)或坐姿前傾(選壹項)。

表1-2學生體質健康標準評價項目

強制性項目

選擇測試項目

評論

身高標準體重

肺活量體重指數

臺階試驗

50米跑

立定跳遠

選擇並評估壹個項目。

坐著伸手

握力和體重指數

仰臥起坐(女性)

選擇並評估壹個項目。

評價後得分為100,各評價得分的權重系數為:身高標準體重15;臺階指數20分;肺活量體重指數15分;50米跑或立定跳遠30分;握力、體重指數、仰臥起坐(女生)或坐姿前屈20分。

表1-3《學生體質健康標準》大學生評價項目權重

評價指標

加權因子

身高標準體重

0.15

臺階試驗

0.20

肺活量體重指數

0.15

50米跑和立定跳遠(選壹項)

0.30

坐姿屈體和仰臥起坐握力的體重指數(身體質量指數)(女性)(選壹項)

0.20

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