只要把五個基本步驟編織成壹套簡單的動作。
每個地方都不壹樣。
我給妳做壹個。
1.起動:燃料
2.弓步拳:左手向左弓步回腰握拳，同時左腿向左大踏步弓步，右拳從腰部沖出。
3.踢拳:右拳收腰，起身踢右腿，左拳同時出拳。
4.抱臂馬步出拳只是看:動作銜接，左拳收腰同時右腿成馬步，同時右拳向前沖，然後右拳收腰出拳。
5.休息下拳:左拳會抱住左腿外側收回腰部，同時左拳會變成休息右拳下拳(左腳前右腳後)
6.揮掌:右拳變掌為交掌並起，右腳同時向上踏，然後左腳向前踏成虛步，右掌自上而下形成鉤形，左拳自下而上自腰向前挑掌。
7.提膝穿掌:身體右轉時，右掌縮至腰部，左掌自左至上過頭頂後向下扣，左腳縮至右腳形成臺階，雙腿微屈，然後右腿伸直左腿提膝形成獨立臺階，右掌從左掌穿至右上方。
8.左仆步過掌:左腿向左落下成仆步，同時左掌向下。
9.右步法拍手:起身做壹個步法輪排，形成右步法排。
10.弓步上鉤拳:站起來，做壹個右弓步。同時右掌轉身向上擋，左掌轉身自下而上沿身體勾出。
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12.獲得動力:帶著燃料回來。
時間比較倉促，文筆也比較簡單。但弓、馬、仆、歇五種基本步法都有。同時還有丁步和獨立步，還有拳、劈、鉤。差點忘了砸拳，不過還是要推掌，勾手，編的還不錯，估計有點武術基礎的人應該能看的差不多。
樓主也可以自己編壹個。這只是我的壹個參考。