1.植物:小寒節氣期間，大部分植物進入休眠狀態，樹枝上可能會長霜或冰。壹些早春的花開始發芽，如水仙花和冬紅。
2.動物:冬眠動物開始冬眠，如蛇、蝙蝠等。其他動物，如螞蟻，可能會聚集在壹起取暖。
3.天氣:小寒節氣期間氣溫較低，天氣寒冷，可能會出現降雪或降溫天氣。風很大，寒風刺骨。
4.農事:小寒節氣是農民冬季進行田間管理的時期。在北方地區，農民將開始耕地，為春季播種做準備。在南方，壹些作物可能已經種植或移植。
5.食物:小寒節氣是冬季的傳統節日。人們會在這壹天吃壹些特定的食物，如餃子和湯圓，以增加身體的熱量和保暖。
壹般來說，小寒節氣是冬天的開始，大部分生物和植物進入休眠狀態，天氣寒冷，農民進行田間管理，人也會通過食物增加身體熱量。
知識擴展
中醫認為，寒冷是冬季的主氣，小寒是壹年中最冷的季節。寒為陰邪，易傷人體陽氣，寒主郁結。所以，雖然小寒養生法包含了很多內容，但基本原則仍然是《黃帝內經》中的格言:“春夏養陽，秋冬養陰。”
冬季萬物收藏，養生要順應自然收藏的趨勢，收藏陰精，使精氣凝聚滋潤五臟。在冬天，腎臟的功能是強大的，它可以調整身體以適應嚴冬的變化。所以冬季養生很重要，就是“補腎防寒”。
雖然這個節日是“進補”的最好時機，但是進補不是吃很多補藥就夠了，壹定要有的放矢。根據中醫理論，滋補分為四類，分別是補氣、補血、滋陰、壯陽。