1.西紅柿洗凈，去蒂；
2.碗裏加少許鹽，泡小番茄；
3.將小番茄撈出，用冷水沖洗幹凈；
4.瀝幹水分即可食用。
2小份番茄汁原料
西紅柿，西瓜，水，牛奶。
工作方法
1，小番茄洗凈切半；
2.將西瓜去皮，取出果肉；
3.將西紅柿和西瓜放入榨汁機中；
4.加入水和牛奶，攪拌均勻。
3小份番茄沙拉配料
小番茄、蘋果、香蕉、草莓、酸奶。
工作方法
1，小番茄洗凈切塊；
2.蘋果洗凈切塊，香蕉去皮切塊，草莓洗凈去蒂；
3.將所有水果放入碗中，加入適量酸奶攪拌；
4.撒上葡萄幹即可食用。
4小塊番茄醬原料
小番茄、糖
工作方法
1，小番茄清洗幹凈，用刀切開；
2.鍋內加入冷水，燒開；
3.取出小番茄，放入冷水中，撕掉果皮；
4.倒入糖，加熱，用勺子將小番茄搗碎；
5、攪拌煨至粘稠，加入檸檬汁拌勻。