肘關節位於尺骨、橈骨和肱骨的連接處，周圍有二頭肌腱、肘肌和旋前肌。肘關節是由包裹在關節囊內的三個關節組成的復合關節:
1.腕關節:由肱骨滑車和尺骨半月切跡組成。它屬於耳蝸關節，是肘關節的主要部分。
2.肱橈關節:由肱骨小頭和橈骨小頭組成，屬於球窩關節。
3.橈尺近側關節:由橈骨頭的環狀關節面和尺骨的橈骨切跡組成，屬於軸關節。
擴展數據:
運動中引起肘部疼痛的潛在因素；
1，誤區壹:長時間俯臥撐會傷肘關節。
如果俯臥撐是標準的，沒有超負荷運動，所有的動作和強度都在自己正常的承受範圍內，壹般不會對肘關節有什麽影響。但是，如果運動動作不標準，或者妳已經處於非常疲勞的情況下，做這種俯臥撐可能會誘發肘關節損傷。
2.誤區二:引體向上會傷害肘關節。
引體向上通常需要肌肉無力。壹般來說，在肌肉力量充足的情況下，雙手引體向上通常不會誘發肘關節損傷，但如果做壹些超出自己能力的動作，比如單手引體向上，或者類似高要求的動作，就有可能出現肌肉拉傷導致肘關節損傷。
人民網-如何正確應對手肘疼痛？？醫生教妳“飯”的原理
百度百科-肘關節