1，少林拳要領
少林拳的動作要領講究手眼身步，手眼身步的要求是:手法曲而不曲，直而不直，易外滾內滾；醒目，判斷敵情；姿勢沿重心起伏，不平衡；小法低而高，輕而穩，使用方法要求藏而不露。內靜外猛。戰術上，他善於從東到西聲東擊西，壹根手指放在地上，佯攻而實退，似退而實進，虛實並用，以柔制剛，借勢而飛，毫不留情地擊中要害。
2.少林拳動作與氣息的配合
在動、靜、呼吸、運氣、用氣等方面也有自己的特點。如拳法曰:“出拳甚有力，從氣而成。運氣貴且慢，氣貴且急。這壹切都是在壹口氣。”
演練時強調壹個套路要壹氣呵成，做到肩與鹽、肘與膝、手與腳的外三位壹體，心與意、心與氣、氣與力的內三位壹體，形成內外壹體。用鼻子呼吸，集中力量，必要時用嘴發出吼聲威懾對方，發揮出快如耳朵的爆發力，打敗敵人。
3.少林拳的基本技術
少林拳的基本技法有:沖、透、劈、切、砸、推、劈、扇、劈、擦。