沼澤蘭是多年生草本植物。長5-20厘米，表面褐色或淡黃色，內部白色。莖直立，高50-100 cm，圓柱形，表面覆蓋白色粉末。有分支，有分支，向外展開。側枝通常互生，側枝上的小枝互生或對生。基生葉由少到多，柄長，長3-15厘米；三重羽片為卵圓形或卵圓形，長1-2厘米，基部截形或近楔形，邊緣3裂或羽狀缺刻，最後壹個裂片為長圓形披針形，長2-4毫米，寬1-2毫米；莖上部的葉子收縮成鱗片或葉鞘。
種子蕨起源於裸子植物，最早出現於泥盆紀晚期。它在石炭紀和二疊紀盛極壹時，在中生代逐漸衰落，在白堊紀消亡。種子蕨雖有種子，卻沒有胚；雖然有花粉粒，但不能開花。這些特征都說明種子蕨是壹種原始的種子植物，也可以說明在植物的發育過程中，種子出現的時間早於花和果實。