鐘山點位於乳頭線的中間,很容易找到。作用:這個穴位很敏感,用拇指壹揉就能感覺到疼痛,所以按壓時力度要柔和;壹般疼痛持續1-2天。壹般如果遇到心絞痛或者心肌缺血,可以針刺按壓內關穴,有助於緩解癥狀。另壹個點,魚骨穴,是太陰手肺經的穴位。如果有與肺有關的不適癥狀,如咳嗽、按壓魚骨穴等,會有助於緩解。
智陽在第七胸椎棘突以下的凹陷處。這個穴位可以很快緩解心絞痛。用拇指按住這個穴位,直到局部感到酸痛,壹會兒就好了。少海穴少海穴是心臟的匯合點,也是經絡的深層匯合點。穴位組合是臟腑器官在肢體上的投影。心水穴可以治療心火病。如口腔潰瘍、易怒、失眠多夢等。
中醫按摩強心的具體方法是這樣的:雙手放在左胸上,用手掌對應心臟,先感受我們心臟的跳動,然後隨著心臟跳動的節奏輕輕按摩,同時咬舌尖。曲澤穴是手厥陰心包經的穴位,是治療多種心血管疾病的重要穴位。五行中,心包經屬火,曲澤穴屬水。所以按這個穴位,往往有清心降火、除煩安神的作用。有心臟病的人可以去按摩推拿。心臟病患者處於病情穩定期,最多可以做壹些輕微的按摩和推拿。不容易過度按摩、推拿,也不容易做牽拉,以免幅度過大、心率加快誘發心臟病。