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平行滑雪技巧有哪些?

敲雪:用邊緣敲雪會增加雪的阻力,使速度降低。沒有雪的時候,雪板兩邊的阻力差不多,所以會直線滑行。當妳壹邊打雪的時候,另壹邊的阻力會比打雪那壹邊的阻力大,然後妳會自然轉向打雪邊,從而轉向。

犁式擺動轉彎技術:從右向左,右腿承重。當需要向右轉時,雪板背部以犁式滑行姿勢向外推出,同時加大左雪板的向外推力,使身體向右旋轉,重心逐漸從右腿向左腿轉移。當瞬間滑行平行並超過滾線時,左腿承受重量,左腿雪板成為驅動板,右腿雪板漂浮在雪面上。

需要註意的事項

平行轉彎要求雙板隨時保持平行狀態。犁式轉彎需要膝蓋的力量來保持雪板張開的狀態,但是平行轉彎需要腿和腳壹起用力。當妳想左轉時,妳需要推動妳的右腳,保持妳的重心在妳想轉彎的方向,左腳保持放松和平行。相反,向右轉彎時,左腳和右腳要跟上。掌握平行轉彎,會讓停留得心應手,實現轉停。

平行轉彎時,兩個方向都要練習:無論哪種轉彎,向左轉彎都會比向右容易,或者向右轉彎比向左容易。因為每個人在生活中的主導腳都不壹樣,這是正常現象。不用擔心,多練習就好。

以上內容參考百度百科-雙板平行轉。

以上內容參考人民網-專家建議滑雪愛好者:安全第壹,不要走“黑社會”

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