5-8歲的孩子，足球水平為零，可以玩以下遊戲。
1，拿著原子——無球:(1)當球員在指定區域自由跑動時，教練隨機喊出指令，比如3。(2)選手聽到教練口令後，應盡快完成三人組合。教練發出的每個口令中的數字就是需要組合的球員人數。
2.逃離中線:(1)訓練開始，兩隊在訓練區中線相互支撐，教練站在場地邊線。(2)當教練喊出其中壹支隊伍的名字時，比如紅隊，兩隊球員迅速起身，紅隊球員掉頭全速逃向本隊底線，白隊球員的任務是在紅隊球員到達底線前追捕紅隊球員。
3、快速到對方:(1)訓練開始後，兩隊球員按照教練給的口令，比如紅色。迅速開始摸場內的紅色指示牌。(2)觸到標誌板後，沖向球門前放置的足球。先接觸到足球的球員完成射門，未接觸到球的球員回到隊尾，得壹分。看哪個隊在五場或更多比賽後進球最多。
9-12歲，有壹定的足球基礎，會玩以下遊戲。
1.乒乓球足球:先挑邊決定發球權。發球區在我方端線後方，發球必須直接過網落在對方場地。接球前，球要落地壹次，然後用除手臂外的身體任何部位將其擊回對方半場。
2.聰明的小兔子:兩只小白兔在森林裏和孩子(球)玩耍(自由穿行)。突然(教練的口令:狼來了)，兩只大狼出現了，它們要吃兔寶寶。但是兔爸爸和兔媽媽非常聰明。他們建了三個洞(簽桶的球門)，很聰明的把兔寶寶帶回了洞(把球傳給了小簽桶的球門)。