民間體育遊戲是兒童健康教育的重要內容之壹。他們來自生活。它們不僅內容廣泛，形式多樣，鄉土氣息濃厚，而且簡單易學，適合孩子的天性。他們不僅給孩子們帶來了運動的快樂，還促進了他們健康和諧的發展，培養了他們與同伴的合作能力。
傳統民間遊戲的特點:
(1)童謠貫穿遊戲始終。傳統民間遊戲寓教於樂，對孩子的教育有潛移默化的影響。孩子們喜歡有趣的娛樂遊戲。帶有幽默流暢童謠的遊戲可以明顯增加遊戲的生動性。貫穿童謠的傳統民間遊戲，美觀有趣，深受孩子們的喜愛。
(2)簡單易用。民間遊戲需要非常簡單的工具。彈球、卡片、橡皮筋、手帕等生活中常見的物品可以讓遊戲變得有趣，孩子可以玩得很開心。民間遊戲規則簡單，簡單的幾個基本規則幾分鐘就能掌握，不需要長時間的基礎練習就能上手，玩的很好。
(3)場地要求不高。民間遊戲形式多樣，隨機性強，對場地要求不高。它們可以在教室、操場、臥室和其他大大小小的場所進行。