2023年開始，中考體育考試由統壹考試和體育素質綜合評價兩部分組成。總分由今年的60分提高到70分，其中統考50分，體育素質綜合評價20分，計入考生學業考試總分。
普通考生必須參加兩種考試:壹種包括中長跑和100米遊泳，考生可任選其壹；第二類包括跳躍、投擲和球類運動。考生可以從八個類別中選擇兩個。普通考生要考三類，第二類調整為立定跳遠、三級蛙跳、跳繩壹分鐘、扔實心球、推鉛球，第三類是球類。
此外，中長跑和跳繩兩個測試項目的評分標準將逐年提高:2023年滿分標準為:跳繩182次、800米(女)3'22”、1000米(男)3 ' 37”；2023年滿分標準為:跳繩188次，800m(女)3'14 "，1000m(男)3 ' 29 "；2023年滿分標準是:跳繩194次，800米(女)3'06 "，1000米(男)3'21 "。
具體評分標準如下:
中考體育註意事項:
1，飲食:運動前30分鐘喝壹些高濃度葡萄糖水(葡萄糖是壹種單糖，能快速消化吸收並直接作用於肌肉)，不喝其他飲料，口渴時喝白水，運動前30分鐘內不吃食物。記住！！
考試當天吃點巧克力。雖然跑步的時候喉嚨會黏黏的，但是不吃的時候也會黏黏的。讓我們補充更多的能量。帶點水，跑前30分鐘喝，跑後適當喝。
2.服裝:學生應盡量穿背心和短褲。在測試期間，他們不應該穿任何與測試無關的衣服。衣服上的徽章、口袋裏的鑰匙等硬物要拿出來，輕裝上陣。襪子宜選用純棉運動襪，壹是充分吸汗，二是使腳掌與鞋子緊密結合，便於發力。