據報道，在冬季的至日上，大多數廣東人都有“加菜”吃冬季至日肉的習俗。其中，烤肉是廣東人在冬季至日餐桌上不可或缺的傳統食物。祭祀完祖先，全家人準備了壹桌大魚大肉臘肉香腸，歡聲笑語地吃了壹頓，祈求來年吉祥如意。
壹些廣東人也有在冬天的至日給親戚朋友送臘肉的習俗。為此，各超市精心設置了壹個欣欣向榮的香腸店，裏面擺滿了各種臘肉、香腸、臘鴨、火腿、臘肉等。，不僅是散裝的，還有袋裝的，讓大眾各取所需。
在冬天的至日吃湯圓是中國的傳統習俗，尤其是在廣東。民間有句話叫“吃湯圓老壹歲”。廣州還有壹個習俗，那就是在冬季至日的中午，全家人都要做湯圓吃，以示團圓。
冬天在至日吃糍粑。
嶺南文獻中有許多關於冬季至日餅的記載。比如屈大均的《粵新語》說:“冬天的至日，是水稻的冬丸。”甘龍的《廣東通誌》說:“冬天的至日是壹場冬季盛宴。”陳立《象山縣誌》說:“冬至日上煮籠餅，最大者必有幾米，用糖煮者，謂之甜餅，否則謂之白餅；豆殼灰、粉煮稱為堿餅；黃葉汁和粉炊具叫黃葉餅；煮糯米作飯，做餅者為白。”這些文獻中提到的糕點有壹種叫“子”，有些地方也叫子子。
具體做法是:先將糯米煮成米飯，再將糯米放入炒鍋中燒開。要知道，糯米很粘，煮的時間很長，煮到很細很瓷，看不到任何顆粒。這樣，妳得是個壯漢，還得輪流換班。
因此，它不是冬季休閑，有兩個主要節日，冬季至日和中國新年。壹般人絕對不會輕易做，然後用木制模具壓出直徑20厘米的餅，這就是糍粑。