1，從氣息開始。
氣息方面，找上半部收進去比較合適，下半部留在空中往外推。同時找頭腔多練高音，找胸腔多練低音。
2.從單詞的角度練習。
鼻腔、頭腔、胸腔、口腔多練單詞。在這裏，最好是男女聲和職業稍有區別，通過不同字的練習，達到對嚼字音韻的準確控制。
3.從肌肉力量方面練習
閉上嘴，在鼻子裏哼出“嗯”這個詞。如果妳感覺聲音是從靠近眉毛的鼻尖發出來的，那很好。因為閉著嘴容易上，所以更容易發現鼻腔嗡嗡聲。總之，我們在尋找不同種類的* * *歌曲的時候，壹定要遵循壹個原則，壹定要放松，壹定要唱。這是引導喉部肌肉，不是說所有肌肉都放松。
擴展數據:
唱、讀、做、演是戲曲表演的四種藝術手段。
同時也是戲曲演員的四大基本功。也就是常說的“四大功德”。
1，唱是指唱歌，是塑造人物的重要手段之壹。通過演員聲樂的藝術感染力，表達劇中人的心曲。
2.讀是指音樂性的吟誦，與“唱”相輔相成，是表達人物思想感情的重要藝術手段。
3.做是指表演技巧，尤其是舞蹈肢體動作，通過手、眼、身、法、步來表現任務的不同心理狀態。
4.格鬥是傳統武術的舞蹈，是對生活中格鬥場面的高度藝術提煉。