1.測前準備:測血壓前，患者不宜飲酒、情緒激動或劇烈運動。他們必須在身體相對穩定的情況下進行測量，並準備好血壓計。測量血壓前，需要檢查血壓計是否正常，水銀柱是否在零位。
2、袖帶位置:測量血壓時，氣囊充氣前，確保袖帶不要紮到肘關節約2至3cm，應與心臟位置大致等高，袖帶不要紮得太緊。它需要能放1到2個手指。
3.血壓讀數:將聽診器放在肱動脈跳動的地方，開始慢慢打氣。當再也聽不到脈搏跳動聲時，開始慢慢放氣。妳聽到的第壹個聲音是收縮壓，脈搏消失後的最後壹個聲音是舒張壓。
4.方法:血壓測量應允許患者在充分安靜休息後測量血壓，而不是在運動後。測量血壓時，可以選擇坐位，上肢和上半身自然放松，也可以選擇仰臥位，但兩側高度要相等，不能側壓或側躺，這樣會影響血壓測量的準確性。測量袖帶系於上肢肱動脈的位置，袖帶下緣應在肘橫紋上兩指處，袖帶松緊以伸入壹指為宜。