怒族無論是火把節還是花朝節都是屬於怒族的傳統節日，也叫神仙節。火把節是彜族、白族、納西族的傳統節日。在仙女節那天，女兒國會選擇有鐘乳石的洞穴作為仙女洞。怒族人穿上盛裝，大家手捧鮮花，帶著準備好的祭品和野炊到洞中進行祭祀，祭祀結束後會在山谷中舉行晚宴和各種娛樂活動。人們吃喝玩樂，載歌載舞，節日氣氛十分濃厚。
女仙節的由來據說女仙節崇拜的是壹位名叫阿榮的美麗少女，她發明了壹根竹竿飛過怒江，劈開了高黎貢山，為人們引來了甘甜的泉水，澆灌了常年幹涸的女仙村舍，使村舍兩旁的山石變成了沃土和壹片綠野。因此，人們非常崇拜阿榮。但是阿榮的美貌引起了土司的惡念，想要占有阿榮，阿榮被迫躲在高黎貢山的山洞裏。酋長壹氣之下，在山洞裏放火燒阿榮。
阿榮死於農歷三月十五，正值陽春三月，怒江兩岸繁花似錦。為了紀念阿榮，怒族把農歷三月十五定為仙女節，也叫花節。每年，人們都會手捧鮮花去山洞祭拜阿榮，這逐漸成為怒族的傳統習俗。
怒族的其他節日除了仙女節，怒族還有很多民間節日，如山林節、吉加木節、祭祀谷神，還有怒族特有的春節，叫什麽？奧茲節？。這些獨特的民族節日是怒族文化的體現，也構成了豐富多彩的中華文化。