長夏是中國二十四節氣之壹，通常發生在公歷5月5日或6日。很明顯，“理”的意思是開始和開端。夏季至日過後，太陽從北半球移到南半球，從而開始進入夏季，這就是“長夏”。
中國古代有許多關於長夏的傳統，不同地區可能會有壹些習俗差異，但總的來說，人們把這個時間視為氣溫變暖、天氣變熱、農作物開始生長和收獲的標誌。以下是中國關於長夏的壹些傳統說法:
吃荔枝:漫長的夏季是荔枝成熟的季節。南方地區習慣吃荔枝，認為荔枝有清熱解毒、健脾益胃的功效。
乘涼:隨著夏天的到來，天氣越來越熱。為了避免中暑，壹些地區的人們會采取清涼的方式降溫，比如喝涼茶、吃冰棍、吃涼菜等。
采茶:漫長的夏季過後，新茶開始生長。許多地區開始了采茶活動。當地居民會采取不同的方式，比如手工采茶和機器采茶。新茶有清熱解暑的功效，人喝了可以解暑。
龍舟賽:在長江以南，在漫長的夏季經常有龍舟比賽。這項傳統活動起源於中國南方，是為了紀念古代楚國的愛國詩人屈原。在端午節，人們會同時劃龍舟和賽龍舟來繼承這壹文化傳統。
擴展數據:
這個季節建立在戰國末年(公元前239年)，表示季節的變化，是古代根據農歷劃分四季夏季的日子。比如《易·周樹》？據《新聞解》“長夏之日，蟋蟀鳴。第五天，蚯蚓出來了。又五日，王瓜生。”
也就是說，在這個節氣裏，首先妳能聽到田裏有袋鼠(也就是蟋蟀)在呱呱地叫(也就是青蛙)，然後妳能看到蚯蚓在土裏刨土，然後甜瓜的藤蔓開始攀援，迅速生長，這就描述了初夏的物候景象。《二十四節氣》說:“也是立夏之初，立夏之時，假，此時萬物皆假。”