歌詞:張莉
作曲:秦詠誠
演唱:李谷壹
我和我的祖國壹刻也不能分離。
無論我走到哪裏，都有贊美詩。
我歌唱每壹座山，我歌唱每壹條河。
在壹個炊煙裊裊的小村莊，有壹條路。
我最親愛的祖國，我會永遠依戀妳的心。
妳用妳母親的脈搏告訴我。
我和我的祖國就像大海和浪花。
海浪是大海的孩子，大海是海浪的支撐。
每當大海微笑，我就是笑聲的漩渦。
我分享大海的悲喜。
我最親愛的祖國，妳是永不幹涸的大海。
永遠給我碧波清波，我心中的歌。
我最親愛的祖國，妳是永不幹涸的大海。
永遠給我碧波清波，我心中的歌。
擴展數據:
我的人民，我的祖國於1985上線。歌曲時長03: 56。收錄在專輯《我的人民，我的祖國》中，壹經推出就受到了廣泛的關註，收獲了大量的喜愛。
1992年，歌曲獲得中國十大影視歌曲最佳歌曲獎。1994年，這首歌獲得全球華語音樂排行榜華語歌曲榜首。1994這首歌獲得香港商業電臺「全能音樂流行榜」第二首原創歌曲。1995年，這首歌獲得第二屆華語音樂榜Channel V華語Top20榜單最佳歌曲獎。
《吾人吾國》有很多翻唱版本。截至2019年7月，中央樂團合唱團、尹秀梅、王紫菲等。已經全部覆蓋。