按年齡結構可分為老年健身操、中年健身操、青年健身操、少年健身操、少兒健身操、少兒健身操。
根據人體的解剖結構，活動部位可分為頭頸部健身操、肩部健身操、胸部健身操、手臂健身操、腹部健身操、臀部健身操、腿部健身操等。
根據鍛煉的目的和任務，可分為熱身健身操、體態健身操、形體健身操、減肥健身操、節奏健身操、活力健身操、跑步健身操等。
按運動形式可分為徒手健身操、輕器械健身操(啞鈴、彩球、花環、繩索、鈴鼓等。)和特殊器械健身操(墊子健身操、踏板健身操、騎行機健身操等。).
按人數可分為單人、雙人、三人、六人、八人和團體健身操。
按性別可分為女性健美操和男性健美操。
按名稱和動作特點可分為簡方達健身操、瑜伽健身操、迪斯科健身操、搏擊健身操、拉丁健身操和爵士健身操。表演健美操主要在表演中顯示其價值和魅力；在觀賞中陶冶情操、凈化心靈，促進健美操活動的廣泛開展；在特定活動、場合或節日慶典中，以滿足人們拓展和表達自我的需求為目的，集觀賞性和娛樂性於壹體的體育節目。總的來說，健身健美操在表演上極為常見，競技健美操可以無規則使用。