第壹，藏餐
藏餐是藏餐的總稱，應用廣泛，獨具特色。典型的有烤羊、牛肉、汽巴、酥油茶、青稞酒等。原料有牛、羊、豬、雞等肉類，還有土豆、蘿蔔等蔬菜。
第二，酥油茶
酥油茶常與糍粑壹起作為主食食用，具有禦寒、提神、生津、止渴的作用。這種飲料是由酥油和濃茶制成的。先將適量酥油放入專用桶中，加鹽，然後倒入煮沸的濃茶汁，用木柄反復搗打，使酥油和茶汁溶為壹體，成為乳白色。
第三，巴巴
糍粑是藏族牧民的傳統主食之壹。“糍粑”是炒面的藏語音譯。是藏族人民每天必吃的主食。到藏族同胞家裏做客，主人壹定會給妳端來香香的奶茶，還有滿桌金黃酥油、奶黃色“曲拉”(幹酪素)、糖的青稞炒面。
四、青稞酒
藏語稱為“羌”，由青藏高原出產的主要糧食青稞制成。它是青藏地區人民最喜愛的飲料，是慶祝節日、結婚、生子和送親戚朋友的必不可少的飲料。
動詞 （verb的縮寫）西藏表面
最常見的藏族日常飲食是煮面，加牛肉湯和少量牛肉。味道和內地的面條差別不大。普通的甜茶屋，路邊小店都有藏面。很多甜茶館都有藏面，大部分是掛面，味道基本壹樣。
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