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拳擊的基本動作?

雙臂交叉

這個姿勢其實是半蹲姿勢和肩膀遮擋姿勢的結合,左手保護右下頜;右手的前臂在外面

側面;需要註意的是,雖然這種姿勢在防守中是有效的,但是交叉手臂快速出拳並不容易。

肩盾姿勢費城貝殼?

轉左肩面向對手,右手護住下頜,左手護住胸部以下位置,擡起左肩護住下頜。這

這個姿勢需要拳擊手的肩膀蜷曲起來,才能很好地保護自己的身體。這種姿勢有利於揮拍,但不利於刺。

拳擊。許多著名的拳擊手都用過這個姿勢,比如喬·弗雷澤。

隱藏姿勢躲貓貓

這種姿勢是傳統姿勢的變體,是卡斯·達馬托和弗洛伊德·帕特森發明的。挺胸收腹,身體向內卷曲,雙臂平行擡起,更好的保護頭部;不出拳的時候不要握拳,這樣可以用拳頭向內或向外拍打或阻擋右拳。當對手出拳時,妳可以左右搖晃或俯沖,避開對手的壹擊。

擴展數據:

拳擊(英語:拳擊;拳擊運動(法語:Boxe)是壹項戴著拳擊手套進行戰鬥的運動。它既有業余比賽(又稱奧林匹克拳擊),也有職業比賽。遊戲的目標是獲得比對手更多的分數來擊敗對手或擊倒對手並結束遊戲。同時,競爭對手要盡量避免對手的打擊。

拳擊被稱為“勇敢者的運動”。早在古希臘羅馬時期,就有很多關於拳擊的記載。在古代奧運會上,拳擊已經是比賽項目之壹。到了聖路易斯舉行的第三屆現代夏季奧運會,男子拳擊被正式列入比賽項目。

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