跳躍是壹種快節奏的表現，並不是所有的快節奏音樂都可以作為伴奏，所以妳需要選擇跳躍性強，節奏鮮明的音樂。
在單壹練習的基礎上，結合小跳、中跳、大跳兩個或兩個以上的動作進行練習。另外，小跳和中跳也可以適當加入大跳組合。
常用的組合有:雙跳、單跳、單跳、雙跳、小跳，然後是雙跳、單落、小傾斜探海跳。海中斜探越翻(女)。紫金冠跳是單雙落前腿跳然後中射鵝跳(女)。吸腿跳錯步再到大贊步(男)等。
舞蹈信息:
敦煌石窟有大量十六國時期至元代的樂舞資料，包括文物中的舞蹈形象、樂譜、舞譜等。其舞蹈形象主要有改畫的天宮樂舞、壁畫的民間歌舞場景，以及胡璇、胡騰、折枝、霓裳羽舞等民族舞蹈形象。
敦煌舞是在繼承這壹傳統的基礎上，秉承中國傳統的審美原則，吸收和借鑒西域各民族的舞蹈，運用古典舞的節奏和律動，以其統壹的風格，將靜態的體態與動作過程相結合的壹套較為完整的舞蹈動作和造型體系。
典型的形式有“S”形三彎歪頸、扭腰、移臀勾腳、多棱多角多彎臂。主要代表人物有高、、何、。代表作品有舞劇《絲路雨》、《敦煌之夢》、《舞飛》、《千手觀音》等。