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新鮮白蘿蔔怎麽腌制?

酸蘿蔔是我們生活中很常見的食物。它的爽脆,酸甜,能直達心底,讓人胃口大開。酸蘿蔔老鴨,酸蘿蔔炒肉,泡椒蘿蔔都很好吃。

很多人喜歡酸蘿蔔,但是不知道怎麽腌制,或者知道怎麽腌制,但是等待的時間太長。

今天給大家分享壹個酸蘿蔔的快速方法。步驟很簡單,兩個小時就能吃完。

喜歡吃酸蘿蔔的趕緊收藏起來,周末有空可以做壹次。詳細的方法步驟告訴您:

工作方法

1.首先準備壹個新鮮的蘿蔔,將蘿蔔清洗幹凈,用刀切成片。切好放盆裏備用。

2.在蘿蔔中加入適量的鹽,用筷子攪拌均勻,腌制15分鐘,將殺死蘿蔔的水殺死。

3.15分鐘後,用涼開水將蘿蔔洗凈,控制水分。

4.將蘿蔔幹放入大碗中,倒入白醋,就在蘿蔔幹之前,加幾勺糖,如果喜歡辣,可以加點小米。

5.然後用筷子攪拌,腌制2小時。

6.兩個小時後又脆又甜,還能吃到壹點辣酸的蘿蔔,特別簡單快捷。

飲食小貼士

1.酸蘿蔔中含有豐富的活性乳酸菌,能抑制腸道內腐敗菌的生長,減弱腸道內腐敗菌的毒性作用,還有助消化、防止便秘、防止細胞老化、降低膽固醇、抗腫瘤等作用。但不宜長期大量食用。

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