慢跑、散步、放松、早結束只是傳統體育教學方法中對早操的定義。目前幼兒園早操不斷創新,形式多樣,內容豐富。?
幼兒園早操的內容壹般包括習題、基本動作訓練、隊列操、遊戲、節奏、歌曲表演、舞蹈等,以避免簡單動作練習死板、枯燥、乏味的弊端。壹般孩子的早操分為六個部分。
(1)準備活動:
也就是我們所說的承認。可以通過走、跑、簡單的走跑交替進行熱身,讓孩子的身體機能快速進入運動狀態。
(2)隊列隊形的練習
晨練常用的隊列有:
立正、稍息、站好、快步走、跑、站好、向前看、向左(右)看等。
常用的地層有:
排成單列,排成2-6(多)列,排成圓形或半圓形,排成密集隊形(孩子聚集在老師周圍),排成分散隊形(站在壹定範圍內)等。
孩子早操隊列隊形的練習要簡單易行。在小、中、大班中,通過隊列變化訓練,可以提高孩子對自己與群體關系的認識和理解,增強群體意識,形成秩序感,發展理解指令的能力。
同時,隊列變換和訓練也是熱身運動的積極延續,為孩子晨練做好充分準備;
隊列和隊形變化包括:
速度的變化;截隊或左右隊,如四路變兩路,兩路變四路;圓的等等;