新日歷:春季2、3、4月，夏季5、6、7月，秋季8、9、65438+10月，冬季11、12、65438+10月。
春天以二十四節氣中的“立春”開始，夏天以“長夏”開始。秋天始於《立秋》；冬天始於《立冬》。
壹年四季氣候變化的正常規律是春溫、夏熱、秋燥、冬寒。在四季氣候變化的影響下，自然界的壹切生物必然會發生相應的變化，這就是春夏秋冬藏的自然規律。
人體的生理功能也是順應自然的。如果身體的新陳代謝常年違背這壹規律，四季之氣就會傷及五臟，即“春傷風，夏傷熱，秋傷濕，冬傷寒”。《蘇文·四氣調神》中說:“陰陽四時為萬物之本，生死之本也。
當太陽直射北回歸線時，北半球獲得的太陽熱量更多，白天比夜晚長，所以北半球壹年中氣溫最高的時候是夏天。
此時太陽斜掛在南半球，得到的太陽熱量少，夜晚比白天長。因此，南半球處於壹年中最冷的季節。當地球又繞太陽公轉半周時，太陽的直射點從北回歸線移到南回歸線，北半球獲得的太陽熱量逐漸減少，從夏季到秋季，再到冬季；