2.我擔心我趕不上火車、飛機和其他航班，這也可能導致大量的等待和排隊時間。
3.擔心旅途中人多擁擠、安全問題、不便、休克、生病或不適。
4.對行程安排、衣食住行都有疑慮，擔心行程不順利。
這種心理其實是正常的生理反應，還有壹些應對方法:
1.提前計劃好行程，預留充足的時間。
2.確定自己已經辦好了訂票、取票、檢票等所有手續，避免不必要的焦慮。
3.在堵車的時候，可以提前到達車站或者機場，避免幾乎所有的出行問題，避免高峰期的人流積壓。
4.準備好心理應對策略，比如找親戚朋友傾訴，做壹些自己喜歡的事情消耗焦慮能量等等。
正確對待自己的情緒，避免過度焦慮和自責，保持積極的心態尤為重要，這樣才能更好地面對春運熱潮的挑戰。