具體方法:用冷毛巾敷額頭，毛巾變熱後用冷水浸泡，再重新敷。也可以用冷水袋或冰袋敷，效果比用冷毛巾敷額頭更好。將熱水袋裝滿冷水或冰塊，蓋上壹層布，墊在頭下。可以在腋下根部放壹個小冰袋。
註意:使用冷敷法時，檢查冰袋是否漏水，過程中定期更換袋內冷水。
洗個熱水澡
發燒時如果心態好，洗溫水有助降溫。
註意:註意水溫，水溫要調在27 ~ 37攝氏度。因為水溫過高，會引起全身血管擴張，耗氧量增加，容易導致缺血缺氧，加重病情；如果水溫過低，可能會因著涼而加重。
5%酒精浴
酒精能擴張血管，蒸發時會帶走大量熱量。當嬰兒發燒時，酒精可以幫助他們降溫。
具體方法:準備100毫升75%酒精，加溫水至等量，溫度保持在27 ~ 37攝氏度左右。不能太冷，否則會引起肌肉收縮，使熱量再次上升。用酒精擦浴時，用小毛巾從寶寶頸部開始，從上到下，以輕拍的形式擦拭，擦拭腋窩、腹股溝和血管豐富的地方，直到皮膚微微發紅，有利於降溫。
熱水泡腳
泡腳可以促進血液循環，緩解不適，有助於降溫。
具體方法:足浴可以在腳盆或小水桶中進行，倒入2/3盆水即可。水溫要比平時略高，溫度在40攝氏度左右，以適應性為標準。泡腳時，媽媽愛撫寶寶的兩只小腳，既能擴張血管，又能減輕發燒帶來的不適。