“事實上，如果妳仔細觀察耳朵的形狀，妳會發現它就像壹個倒著站在子宮裏的胎兒。”專家說，耳垂代表胎兒的頭部和眼睛，耳朵的外部是軀幹和四肢，內部是人體的內臟。在相應的穴位上針灸可以治療身體或內臟的疾病，但人們在家裏自己按摩時，就不必拘泥於穴位了。
耳朵介紹:用右手從頭上拉左耳尖14次，即先將右手舉過頭頂，掌心向頭側，肘部向下彎曲，手繞過頭部，然後用拇指、食指、中指捏住耳尖，用三指輕輕向上拉耳朵14次。然後，再換左手，如上。通過拉耳，耳導可以調節和促進人體各系統的生理功能，有利於增強體質，還可以起到鍛煉上肢關節的作用。
摩爾:手掌搓熱後按摩雙耳前部，然後向上按摩耳後部，重復10次。這種方法可以疏通經絡，對腎臟和全身器官都有保健作用。也可以揉耳廓，食指貼在耳廓內層，拇指貼在耳廓外層，相對揉搓至發熱。
掃耳朵:用手從後向前掃耳朵，可以聽到劈裏啪啦的聲音。每次20-30劃，每日數次。
拉耳垂:用雙手拇指和食指同時按摩耳垂，先把耳垂搓熱，再往下拉15-20次，使其微溫。
提起耳屏:用食指和拇指提起耳屏，由內向外提起。手法由輕到重，拉力以無痛為限。每次3-5分鐘。此法可治療頭痛、頭暈、神經衰弱、耳鳴等疾病。