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楊梅籽可以吃嗎?有什麽優缺點嗎?

楊梅仁堅硬,不易吸收,容易給腸胃造成負擔,容易引起便秘,在腸道蠕動的過程中還可能對腸道造成損傷。

有這樣壹個案例:

壹位70歲的老爺爺經常感到腹痛。他去醫院做了CT,片子取出來了,大吃壹驚。他的腸子裏整齊地排列著十幾個大大小小的顆粒,片子就是壹個影子。

壹開始大家都以為是雞蛋。後來發現舅舅老家有個習慣。我總是帶著核吞下楊梅。幾十年來,我吃楊梅從來不吐壹個核。醫生復查了片子,最終確認大叔的腸道裏有壹堆未消化的楊梅仁。

醫生說楊梅核比較硬,不易吸收,容易給腸胃造成負擔。就像上面說的那個大叔,最後被確診為腸梗阻。醫生用胃腸減壓等方法幫他清空了堆積在腸內的楊梅核。

還有壹種說法是,吃楊梅壹定要把仁咽下去,這樣才不會上火,這可能是在提醒人們,萬物共存,是存在的。比如剝荔枝殼的時候,果肉上有壹層薄薄的白膜,味道有點澀。通常我們都是剝下來,但是如果妳想防止它上火,建議壹起吃膜,然後壹起吃荔枝蒂裏凹進去的果肉的白色蒂部,這樣可以防止它上火。但對於楊梅核能降火的說法,我持保留意見。

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