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格鬥技術中基本動作的教學

格鬥技巧的基本招式教學,相關內容如下:

1.聯合申訴:

直拳是基本進攻技術之壹。用非優勢手快速擊打對方面部或上半身,目的是擾亂對手,尋找機會或構建進攻組合。

2.交叉:

直接攻擊是壹種強大的反擊技能。主手前屈擊打對手,通常作為直拳的後續攻擊,或作為獨立的擊打手段。

3.掛鉤:

勾拳是壹種側身發力的技巧,手臂彎曲成鉤狀擊打對方頭部或側面。這是壹種有效的近距離攻擊技術。

4.上鉤拳:

上鉤拳是壹種從下方擊中對手下巴或臉部的技術。通過彎曲膝蓋和臀部提供提升力。

5.踢腿:

踢腿是壹種常見的進攻技術,包括前踢、側踢、圓踢和高踢。踢腿可以利用腿部的力量攻擊對手。

6.低踢腿:

這是對對手腿部的攻擊,旨在削弱對手的站立能力和機動性。

7.膝蓋撞擊:

撞膝是壹種近戰技術,用膝蓋對對手的身體部位施力,特別是腹部、下巴或大腿。

8.肘部撞擊:

肘擊是壹種非常短距離的攻擊技術,利用手臂的肘部快速有效地打擊對手。

9.防禦技術:

包括閃避、擋、擋、避等技能,用於躲避對手的攻擊,減少傷害或創造反擊機會。

10.組合技術:

結合多種技能連續快速攻擊對手,增加了攻擊的難度和可變性。

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