1，媽媽的姿勢:媽媽坐在有靠背的椅子上，腰部和背部有支撐，肩膀完全放松。雙腿自然地踩在地上。必要的話可以在腳下放壹個小凳子，保證媽媽的腿很舒服。
2、寶寶的姿勢:如果餵的是左側，用左手和前臂圍住寶寶，保證寶寶的胸腹與媽媽的胸腹完全貼合。媽媽可以用右手做C字形，大拇指向上，其他四指向下，揉捏，促進乳汁分泌。
3、正確連接:寶寶的鼻子正對著媽媽，刺激寶寶的嘴巴。嬰兒會有吮吸反射，張開嘴。這時候媽媽會把它放進寶寶嘴裏，寶寶就開始吮吸了。當連接成功時，媽媽會感覺到負壓的存在。
4.特別說明:整個哺乳過程中要註意寶寶的鼻孔，不要被堵住。母乳餵養時，確保寶寶吸了大部分，觀察寶寶是否吞咽。如果是，說明整個餵養過程是成功的。
5.建議:建議產後立即母乳餵養。正常足月新生兒可在出生半小時內進行母乳餵養，可預防新生兒低血糖，促進母乳分泌。孩子的吸吮也能刺激母親分泌乳汁，這是母乳餵養的良好開端。早期母乳餵養可以減少母親產後出血。