所謂“三伏”，指的是前、中、後三伏，指的是壹年中最熱的季節。三伏天療法是在中醫“天人相應”、“冬病夏治”理論的指導下，利用三伏天的炎熱氣候，在背部塗抹辛溫化痰利濕、溫陽利濕、驅寒肺邪、補益人體陽氣的藥物。時間療法方面，庚日屬金、肺，是溫陽祛寒的最佳節氣日期。近年來，各大醫院紛紛推出三伏天艾灸服務，這種“冬病夏治”的理念也備受大眾推崇。三伏天出現在陽歷每年的七月中旬到八月中旬。其氣候特點是高溫、低氣壓、高濕度、低風速。根據中國農歷(陰歷)氣候法，早就規定“立夏至日後第三個庚日為初壹(初壹)，第四個庚日為初二(初二)，立秋後第壹個庚日為末壹日(初三)，每旬* * *三十天。”有些年份“中伏”是20天，而* * *是40天。
冬季是各種呼吸道疾病易發的時候。自古以來，人們認為“三月九”是壹年中最冷的壹天。此時陽氣被困，氣血不通，皮膚幹燥，毛孔堵塞。在三九天內，將艾灸療法施於* *部位，將辛辣藥物施於特定的* *部位，可溫經散寒，活血化痰，使人體陽氣更加充沛，溫陽益氣，健脾益肺，祛風散寒，起到通絡止痛的作用。因此，“三九灸”在每年冬季三伏天都能起到加強和鞏固艾灸療效的作用。但是，三九只是壹個模糊的時間概念。為了解釋3月9日，我們必須提到冬天的至日。在壹年中，冬季至日的白天最短，太陽光線與地面之間的角度最小，地面獲得的太陽熱量最少，天氣越來越冷。自然界和人體都開始進入陽衰陰盛的狀態。所謂三九，就是從至日入冬的第二天開始，每隔九天算壹次。前九天19，後九天29，後九天39。但中國幅員遼闊，北方的“三九”景象，南方很多地方可能壹天都不會出現。所以“三九”壹般指某壹地區壹年中最冷的壹天，可向當地中醫館查詢。
“三九灸”和“三伏灸”，夏天補三伏，冬天補三九，能顯著提高人體免疫力，療效相輔相成。那麽三九灸和狗灸有什麽聯系和區別呢？
1，三九灸療法是對狗灸療法的補充。所以三伏天做過艾灸的人，3、9月份再做壹次艾灸治療。三九灸和三伏灸相互配合，相得益彰，從而平衡人體陰陽，增強抗病能力和病後自我康復能力。目前天氣忽冷忽熱，早晚溫差大，哮喘和慢性支氣管炎特別容易急性發作。在最冷的天氣施灸，既能預防疾病的發作，又能加強和鞏固三伏天艾灸的療效，同時對疾病也有很好的治療作用。所謂“夏三日，冬三日”。
2.有人認為三伏灸是“冬病夏治”，所以三九灸是“冬病夏治”也就理所當然了。其實三九灸是為了進壹步加強三伏灸的療效，稱之為“冬病夏治”更為恰當。據臨床觀察，艾灸三、九天仍治療目前易患的各種慢性呼吸道疾病、胃腸疾病、虛寒疾病。而暑病多指季節性感冒和各種傳染病。目前尚未發現三九灸能預防夏季常見病。
3.近年來發現三九灸治療哮喘比三伏灸更有效。這可能是因為九寒之天天氣最冷，哮喘、慢性支氣管炎患者本身就是寒性體質不足。另外，冬天陰寒最盛，易受人體陽氣侵襲，所以呼吸道疾病患者冬天最難熬，病情總是反復。在這個季節，艾灸三、九天，通過調節“任督”脈來協調陰陽，對支氣管哮喘、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、胃脘痛患者，尤其是陽虛、氣虛患者尤為有效。
三九針灸是什麽？
“三九灸”是中國傳統醫學中的壹種特殊療法。三九天灸應用穴位，可溫陽益氣，健脾補腎，益肺，祛風散寒，起到通絡止痛的作用。因此，冬季每隔三、九天進行“三九灸”，以加強和鞏固三伏灸的療效。“三九灸”和“狗灸”合二為壹，夏季養狗，冬季補狗，有助於提高人體免疫力，抵禦致病因素。
適應癥:支氣管哮喘、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、虛寒性胃病、腎陽虛腰痛、慢性結腸炎、體虛易感冒者、陽虛怕冷者、少年兒童特別適宜。
三九灸時間:9月19日:2012 65438+2月21—2012 65438+2月29日。
二九:2012 12 2月30日—2013 13 10月8日。
三九:2013 1.9—2013 1.07。
冬令養生談「三九灸」陽氣是什麽？人為什麽要補陽？
三九天是古代對冬天的壹個時間劃分。從冬季至日開始，每九天是壹個周期。所以三九，也就是冬季至日的二十七，是冬天練三九，夏天練三天的諺語，是壹年中最熱最冷的時候。中醫經常講冬病夏治，夏病冬治，是陰陽互補。三九灸，顧名思義就是對人體進行三天或九天的艾灸，也就是艾灸。只需在特定時期選擇，故稱三九灸。楊七:也就是說有生發向上的正氣息。為了健康，人們必須充滿楊琪，充滿活力，這樣才能預防各種疾病。因此，有必要補充楊琪，人民的正義感是充分的。望采納，中醫知識很復雜，幾段也說不清楚。這只是壹個壹般的故事。謝謝妳。
「三九灸美」和「三伏灸美」有什麽區別？石長蓋
首先，兩者的時間不同。艾灸是夏天三天，冬天三天，壹個夏天壹個冬天，但是治病的原理是壹樣的。“三九灸”是對“狗灸”療效的補充和鞏固，能更好地增強體質、保健和強身健體。三九灸是冬病預防，狗灸是冬病夏治，都是補陽補虛法。所以我做了“三伏灸”，每年冬天進行三九天的“三九灸”，加強和鞏固三伏灸的療效。兩者相互配合，相輔相成，冬夏同治，陰陽平衡，使療效更好更明顯，相得益彰。
三天九天要貼多久？
三九灸又稱三九貼，稱為三九穴位貼。農歷“壹九”、“二九”、“三九”初壹，起到行氣活血、抵禦外邪藥物入侵的作用。三九灸是將含有溫經益氣養陰等藥物的藥膏塗抹在特定的穴位上(如肺脂、膏藥)，從三九的第壹天起，在冬季至日上選擇合適的穴位進行敷貼。每個“九月十九”可以貼3天，停6天，連續貼三個“九”。壹般兒童3小時，成人4小時。時間不要太長，以免藥物對皮膚產生過敏反應。其實貼並不壹定局限於“三九”，只要在寒冷的冬天也能敷。不管是“三九貼”還是“三伏貼”，每九伏或壹伏都是最佳的敷用時間，所以最好按時敷用。但是如果漏了壹兩天的東西，再貼壹次也是可以的。壹般來說，穴位貼敷治療3年為壹個療程。三九天脊是三伏鐵的鞏固和延續。三九天驕療效好，簡單方便，純中藥配制，基本無副作用，深受家長和患者歡迎。在治療的辨證實施上，每3年為壹個療程，療程越長，療效越明顯。
三伏焙燒的註意事項
三伏灸的註意事項因為三伏灸用的藥物大多是* * *，敷完後皮膚往往會起泡，所以灸後需要註意的地方很多。1，敷藥前要先洗澡或清洗要敷的穴位；2.塗抹當天避免吹電風扇、空調，不洗澡；3.如果局部皮膚發癢，不要用手去撓。可以用手掌輕輕拍打患處，防止掰斷後感染；4.塗抹4到24小時後，如果局部出現瘙癢、發熱，皮膚發紅屬於正常現象；如果疼痛難忍，皮膚有水泡，可塗燙傷膏或紫色藥水；如果水皰超過0.5cm，最好去敷的醫院，讓醫生處理；5.塗抹24小時內不能曬太陽，要註意休息；6.應用後1個月內忌煙、酒，忌寒、腥、辣。三伏灸的延伸——三九灸“三九灸”是“三伏灸”的延續和補充，即在“三伏天”進行灸療。從冬季至日之日算起有三、九天，九天稱為九月十九日，以後每九天為壹個階段，稱為二月二十九日、三月三十九日、九九* * *八十壹日。與“三伏天”相比，“三伏天”是壹年中氣溫最低的時期，也是我們前面提到的那些“冬病”最容易復發的時候。此時氣候寒冷，自然界和人體都是陽氣最弱的時候，皮膚上的毛孔堵塞，容易患呼吸道疾病。此時選擇艾灸穴位，可以溫補陽氣，祛風散寒，起到通絡止痛的作用。夏季滋補三伏天，冬季滋補三伏天，“三九灸”與“三伏灸”配合使用，可顯著提高人體免疫力，達到1+1 >:2的療效。三九灸和三伏灸壹樣，也適用於慢性病，尤其是呼吸道疾病，如慢性氣管炎、支氣管炎、支氣管哮喘、慢性鼻炎、鼻竇炎、咽炎、扁桃體炎等。，可以增強患者的身體抵抗力，具有保健強身的作用。此外，虛寒胃痛、腹痛、慢性腹瀉、體虛畏寒、肩周炎、類風濕性關節炎、頸肩腰腿痛、肌肉疲勞、凍瘡等也在三九灸的適應癥之內。同樣，三九灸可以提高免疫力，但也是急性發作患者的大忌。比如哮喘急性發作時，患者呼吸困難，要及時去醫院，以免延誤治療時機，加重病情。至日的夏天過去了，三伏天就要來了。如果妳有上述陽虛寒凝的疾病，不妨趁此機會去醫院做三伏灸，讓妳在寒冷的冬天不用再受病痛的折磨。但需要註意的是，三伏天灸並不能包治百病，必須經過醫生的“辨證”，才能用藥。
聽說今天是3月9號。可以在家用艾灸代替三月九嗎？
“三九”是指立冬至日後的第三個“九天”，即立冬至日後的第十九天至第二十七天。可以在家艾灸。