中國古典舞是在民間舞的基礎上，經過藝術家的提煉、加工和創造，長期流傳下來的，具有典範意義和古典風格。壹般都有嚴格的程序和規範的動作和技巧。中國古典舞大多保存在中國傳統戲曲藝術中，特點是手、眼、身、法、步的完美結合和高度統壹。它是借鑒、吸收、綜合了中國傳統戲曲、雜技、武術的藝術精華的表演藝術。近幾十年來，經過幾代舞者的艱苦探索和創造，它變得更加科學、規範和可觀察，形成了強大的民族魅力。通過教學探索和改革，我國舞蹈院校在中國古典舞的民族風格、節奏、感覺、藝術表現等方面都有了很大的突破，造就了壹大批優秀的舞蹈藝術人才。
現代舞，無論是靈感還是理論，都是大師打下的。她回歸自然的動作和節奏，提出了為後來現代舞奠定基礎的動作原則。在美國，現代舞學校發揚光大；學校啟發年輕舞者，向他們介紹多種類型和風格的動作，並試圖通過“音樂可視化”找到形式。
2.什麽是現代舞？
現代舞是20世紀初在西方興起的舞蹈流派，與古典芭蕾相對。其主要美學觀點是反對古典芭蕾因循守舊、脫離現實生活、單純追求技巧的形式主義傾向。它主張擺脫古典芭蕾刻板的動作程序的束縛，用符合自然運動規律的舞蹈動作自由地表達人的真實情感，強調舞蹈藝術要反映現代社會生活。
3.現代舞的類型
3.1，專業舞蹈；古典芭蕾；民族舞蹈；民間舞；現代舞；踢踏舞；爵士樂。
3.2.時尚舞蹈；迪斯科；說唱；街舞；Bala Bala啦啦隊舞；使勁跳舞；按舞蹈的形式分為獨舞、二人轉、三人行、群舞、群舞、歌舞、音樂劇、舞劇等。獨舞(Solo dance)是壹個人為完成壹個主題而表演的舞蹈，常用來直接表達人物的思想感情，揭示人物的內心世界。雙人舞蹈，兩個人表演同壹個主題的舞蹈。常用來直接表達人物思想感情的交流，表現人物之間的關系。
古典舞的風格特征
“體韻”是“體法”和“節奏”的總稱。“體態”屬於外在的技法範疇，“節奏”屬於藝術內涵。只有將它們有機地結合和滲透，才能真正體現中國古典舞的風格和美學精髓。換句話說，“身韻”就是“形神兼備，身心並用，內外合壹”，是中國古典舞不可或缺的標誌，是中國古典舞的藝術靈魂。
壹個成熟的民族舞蹈演員在舞臺上表現出來的動作具有審美價值和藝術魅力，因為它體現了“形、神、力、韻”的高度融合，是中國古典舞身韻的重要表現。“形、神、力、韻”作為體韻的基本運動要素，高度概括了體韻的全部內涵。形式，也就是外在的動作，包括姿勢和它的動作所連接的運動線。神，也就是神韻和心性，是占主導地位的部分。勁就是勁，包含著對輕重緩急、強弱長短、剛柔相濟關系的藝術處理。
這些方面構成了體韻語言的內在結構，通過體韻“形、神、力、韻”的表達，中國舞蹈具有了中國文化特色的舞蹈美學。
現代舞技巧1，帶“收縮&延伸”(收縮& ampRelease)作為其動作原理，技能訓練的重點是收縮下腹部肌肉聚集力量，然後釋放這種力量將動作延伸到更遠、更高、更長的距離。地板訓練包括坐姿、跪姿、臥姿；站立動作主要集中在重心的轉移、平衡和伸展；移動組合的主要訓練需求是走、跑、跳、轉和三拍時間的變化。
2.其技能訓練原理是以韓大師的技能為基礎，再註入大師個人的研究經驗。除了通過擺動和轉移重心來保留“下落和恢復”的基礎外，更強調流暢的動作和肢體各部分分解動作的練習。由於四肢的每壹部分都被視為壹個單壹的樂器，當整個身體運動時，就像壹部交響樂，許多樂器壹起奏出動人的旋律。
3.強調肢體線條的延伸拉長，也試圖挑戰人體平衡的難度。所以有很多動作訓練是壹個點著地，其他肢體部分反方向拉伸。動作靈感大多來源於原始民族或古代遺跡的形象。